Fenomen antocyjanów aroniowych

Wolne rodniki powstają w organizmie w sposób ciągły. Dzieje się tak nie tylko w wyniku oddziaływania ultrafioletu, ale także jako naturalny produkt szeregu reakcji enzymatycznych. Codziennie więc trzeba dostarczać organizmowi antyoksydantów. Poleciliśmy wyciągi z aronii w kapsułkach i soki przed wyjazdem na urlop i w czasie upalnych dni. Ale o zdrowie należy dbać przez cały rok! W okresie jesienno-zimowym mamy najczęściej obniżony poziom antyoksydantów z powodu mniejszego spożycia owoców i warzyw. Przebywamy długo w zbyt suchych i ciepłych pomieszczeniach. Za mało mamy ruchu na słońcu i świeżym powietrzu. Organizm staje się mniej odporny i ulega infekcjom. Na jesieni zaczynają się przeziębienia, a często epidemie grypy. Jak się nie dać? Oczywiście należy się zaszczepić przeciwko grypie, ale pamiętajmy o naturalnych sposobach - odpowiedniej porcji owoców, warzyw i suplementach bogatych w antyoksydanty. Jest to dobra profilaktyka, ale staje się wręcz koniecznością, jeśli choroba już nas dopadnie. Przypomnijmy, że organizm zwalcza bakterie i wirusy stosując groźną broń - wolne rodniki. Niszczą one mikroorganizmy, ale dokonują też zwiększonej liczby uszkodzeń w tkankach naszego organizmu. Stąd po takiej infekcji pojawia się potrzeba dostarczenia dodatkowej porcji antyoksydantów. Świadomi tego lekarze i dietetycy przekonują rekonwalescentów do przyjmowania przeciwutleniaczy w okresie po infekcyjnym. Odpowiednie preparaty zawierające antyoksydanty z aronii już są dostępne na rynku.

więcej »